Os sintomas de infarto em indivíduos jovens, na faixa dos 30 anos, são comparáveis aos de pessoas mais velhas, porém, podem ser mais desafiadores de reconhecer. É crucial estar ciente dos sinais que podem indicar um evento cardíaco, como no caso do cantor gospel Pedro Henrique, que morreu na última terça-feira (13) durante uma apresentação.

Sintomas de infarto em jovens

Dor no peito: Uma sensação intensa e opressiva no peito que pode se estender para os braços, costas, mandíbula ou pescoço.

Falta de ar: Mesmo em repouso ou durante atividades leves, a falta de ar pode ser um sintoma presente em um quadro de infarto.

Náusea e vômito: Alguns casos de infarto podem manifestar-se por meio de náuseas e vômitos.

Suor frio: O suor frio, especialmente quando ocorre junto com outros sintomas, pode indicar um problema cardíaco.

Fadiga: Sentir-se extremamente cansado, principalmente se for repentino ou sem causa aparente, pode ser um indício de infarto.

Além desses sintomas, outros podem surgir em casos de infarto em pessoas jovens, incluindo tontura, confusão, palpitações e inchaço nas pernas.

É crucial buscar atendimento médico imediato ao experimentar qualquer um desses sintomas. O tratamento precoce é fundamental para prevenir danos duradouros ao coração.

Fatores de Risco:

Os fatores de risco para infarto em jovens de 30 anos são similares aos de pessoas mais velhas e incluem:

• Histórico familiar de infarto em pessoas jovens.
• Obesidade.
• Tabagismo.
• Colesterol elevado.
• Pressão arterial alta.
• Diabetes.

Prevenção:

Adotar medidas para controlar esses fatores de risco é crucial na prevenção do infarto em jovens de 30 anos:

• Manter um peso saudável, mantendo o Índice de Massa Corporal (IMC) entre 18,5 e 24,9.
• Reduzir o consumo de alimentos processados e gordurosos, optando por alimentos frescos e integrais com baixo teor de gordura.
• Praticar exercícios físicos regularmente, seguindo as diretrizes de atividade física recomendadas.
• Evitar o tabagismo.
• Controlar o colesterol, mantendo-o abaixo de 200 mg/dL.
• Manter a pressão arterial sob controle, idealmente em 120/80 mmHg ou inferior.
• Controlar os níveis de açúcar no sangue, caso seja diabético.

Ao seguir essas diretrizes, é possível reduzir significativamente o risco de um infarto, mesmo em indivíduos jovens na faixa dos 30 anos.

Leia mais | Relembre sete vezes em que as emoções dos peões correram soltas em A Fazenda 15

>>>Acompanhe o GCMAIS no YouTube<<<