O bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Essa pressão pode provocar desgaste e amolecimento dos dentes.

O problema pode provocar também dores de cabeça, no pescoço, na bochecha e na nuca. A dificuldade de abrir e fechar a boca, mastigar e falar também ocorrem. Nos casos mais graves, podem ocorrer também problemas ósseos, na gengiva e na articulação da mandíbula (ATM).

Possivelmente, a disfunção está ligada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca, por exemplo.

Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o bruxismo acomete 15% das crianças e 40% dos adultos, entre homens e mulheres. A incidência tende a diminuir com o passar dos anos. Quando o problema se manifesta durante o dia, recebe o nome especial de briquismo.

Como tratar?

Como a maior causa do problema é o estresse, descobrir a fonte dele e tentar resolve-lo é a melhor maneira. Uso de placas oclusais ajudam a evitar a pressão e o ranger dos dentes. Caso você sofra de ansiedade, procure tratamento adequado para ver os reflexos no bruxismo. Um profissional da psicologia ou psiquiatria pode te ajudar, além de exercícios de meditação e mindfullness.

A pratica de atividades físicas também é uma boa aliada no combate ao bruxismo, já que ela alivia o estresse.

A fisioterapia também pode ajudar. Ela utiliza técnicas de massagens, autorrelaxamento, luz infravermelha, T.E.N.S (método que utiliza corrente elétrica de baixa voltagem com finalidade analgésica), ultrassom ou mesmo calor com compressas quentes no local tensionado. Consulte um profissional para entender quais as opções disponíveis.