Treine técnicas para jogar bem e evitar lesões durante os jogos. Essa é a essência do curso online "O Jogueiro", que acaba de ser lançado pelo atacante Ari e pelo fisioterapeuta esportivo Edson Fernandes. O projeto é voltado a todos que gostam futebol, desde a criançada até peladeiros experientes que "gostam de bater um racha nos fins de semana". O projeto oferece uma série de dicas e orientações específicas que visam a melhora de performance, de qualidade técnica e prevenção de lesões.
O curso "O Jogueiro" é dividido em módulos, com vídeos rápidos e didáticos de Ari e Edson, mostrando como melhorar em diversas áreas do Futebol, indo desde a preparação até o pós-jogo e o tratamento de lesões que podem acontecer no esporte. "A gente vê muita gente começar no futebol de forma totalmente errada. Então, no curso temos uma série de trabalhos específicos para ajudar esse cara a evitar lesões, de melhor forma possível, para poder jogar com tranquilidade, através de uma preparação antes do treino, fazendo o aquecimento e o alongamento de forma correta, sabendo como posicionar o corpo, como bater na bola", destacou Ari, que atuou por 15 anos na Europa, entre futebol sueco e russo, além de ter defendido a Seleção da Rússia.
Gestor de uma das clínicas esportivas mais conceituadas de Fortaleza e com experiência de seis anos trabalhando em clubes da Europa, Edson Fernandes apresenta no curso online técnicas de como os "jogueiros" podem evitar as lesões mais comuns do futebol e também como tratá-las caso aconteçam, para que elas não afastem o atleta do seu esporte. "Se você tá condicionado, se você está equilibrado, se você tá forte, você consegue evitar essas lesões. Com essas informações que damos no curso, você consegue trazer um trabalho de fortalecimento e de equilíbrio estrutural e, assim, realizar a sua atividade e não se machucar. Esse é o X do nosso curso", explica Edson.
Ari e Edson Fernandes deram mais informações sobre o curso "O Jogueiro" em entrevista exclusiva ao Camisa 8. Confira:
Serviço
Curso "O Jogueiro" O valor do curso, as inscrições e os detalhes do conteúdo podem ser conferidos em https://jogueiro.com.br/ O curso também conta com página no Instagram
