O período da Quaresma - 40 dias que antecedem a Páscoa - é propício para introspecção e prática intensa da oração, jejum e esmola, segundo a tradição católica. A penitência é o sacramento instituído para que os cristãos possam ser perdoados de seus pecados. Buscando viver este tempo, muitos fiéis fazem algum tipo de propósito para a Quaresma em busca de alcançar a conversão.
Como fazer um propósito para a Quaresma?
Algumas práticas que podem nos ajudar a viver bem este tempo. Veja:
1. Telefonar mais para os seus pais/amigos e dedicar tempo a eles;
2. Dar carona para alguém/desviar a sua rota;
3. Olhar menos para o celular quando estiver com as pessoas;
4. Não comprar roupas sem necessidade;
5. Separar o lixo para reciclar;
6. Falar menos, ouvir mais;
7. Tomar café sem açúcar;
8. Fazer uma oração pelos outros todas as manhãs e todas as noites (criar uma lista de intercessão);
9. Comer menos carne (ao menos que você tenha problemas de saúde que exijam o consumo);
10. Dirigir com mais responsabilidade e educação (não xingar);
11. Atravessar a rua sempre na faixa de pedestres;
12. Não murmurar por nada;
13. Evangelizar uma pessoa por dia;
14. Visitar um doente por semana no hospital;
15. Visitar uma pessoa sem esperança todos os finais de semana (propor uma programação diferente);
16. Pedir perdão a alguém que ferimos há muito tempo;
17. Falar cada dia com uma pessoa com quem não costumamos conversar;
18. Não ouvir música no carro (no ônibus, na moto, na bicicleta…);
19. Despojar de alguma coisa importante pra você em vista dos pobres;
20. Não comer bombons (chicletes, pastilhas, balas em geral…);
21. Dar esmola;
22. Visitar a sogra, a família do marido ou do namorado e ouvi-los com atenção;
23. Economizar água;
24. Retirar o consumo de álcool;
25. Ver um bom filme com os filhos ou com os pais;
26. Retirar sobremesas;
27. Elogiar o cônjuge todos os dias;
28. Fazer uma revisão de vida todas as noites, anotar as próprias faltas e pedir perdão por elas;
29. Lavar a louça todos os dias;
30. Dar uma geral naquele armário esquecido;
31. Não jogar (Xbox, baralho…);
32. Não assistir ou assistir menos TV;
33. Não assistir séries;
34. Ir à missa diariamente;
35. Rezar o terço diariamente;
36. Fazer confissão semanal;
37. Levar alguém para a confissão;
38. Ler o livro de um santo;
39. Convidar um amigo afastado da Igreja para uma missa ou para um grupo de oração e vivê-lo com ele;
40. Fazer o seu trabalho e um pouco mais (dentro dos seus limites).
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