O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta laranja de perigo para baixa umidade no Ceará e em outros 15 estados. Na região cearense, as áreas impactadas pelo alerta climático serão o sul, centro-sul e o sertão.
Diante desse cenário, o Inmet recomenda que a população faça uma maior ingestão de líquidos e tente evitar atividades físicas e exposição ao sol durante o período mais quente do dia, que acontece das 10h às 16h. Também é importante que as pessoas umidifiquem os ambientes e intensifiquem o uso do protetor solar e hidratantes.
Com umidade relativa do ar variando entre 12% e 20%, os estados com alerta laranja são: Tocantins, Rondônia, Pará, Bahia, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Ceará, Maranhão, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, São Paulo, Paraná.
Sintomas e efeitos da baixa umidade
Em períodos de baixa umidade do ar, especialmente com níveis entre 12% e 20%, é crucial adotar cuidados para proteger a saúde e o bem-estar. A umidade relativa ideal para o organismo humano varia entre 40% e 70%, e níveis abaixo de 30% já são considerados de alerta, podendo causar desconfortos e problemas de saúde. A baixa umidade pode provocar uma série de sintomas, incluindo:
- Irritação nas mucosas do nariz e garganta
- Sangramentos nasais
- Ressecamento da pele e dos olhos
- Dores de cabeça
- Agravamento de doenças respiratórias, como asma e rinite alérgica
Com informações da Agência Brasil
