O Ceará deve manter condições de altas temperaturas e céu predominantemente claro pelo menos até o próximo sábado (28), segundo a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). Apesar da estabilidade climática, existe a possibilidade de chuvas isoladas em algumas regiões específicas, como a faixa litorânea, o Cariri e o sul do Sertão Central e Inhamuns, devido à formação de áreas de instabilidade atmosférica. Há previsão de calor e baixa umidade.

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As temperaturas máximas prometem ser intensas, alcançando até 38°C em algumas localidades das regiões da Ibiapaba, Cariri e Jaguaribana. Em outras áreas do estado, as máximas devem variar entre 33°C e 37°C. Esse cenário, combinado com a baixa umidade relativa do ar, exige atenção redobrada com a saúde e bem-estar.

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Ceará enfrenta calor intenso e baixa umidade até o próximo sábado (28)

1. Hidrate-se: Beba bastante água ao longo do dia, mesmo que não sinta sede.
2. Evite exposição ao sol nos horários mais quentes: Entre 10h e 16h, prefira locais sombreados ou ambientes internos.
3. Use roupas leves e claras: Tecidos leves ajudam a manter a temperatura corporal equilibrada.
4. Adote cuidados com a pele: Use protetor solar, chapéus e óculos escuros.
5. Mantenha ambientes ventilados: Utilize ventiladores ou ar-condicionado para amenizar o calor em casa.
6. Evite atividades físicas intensas nos horários de pico de calor: Prefira os períodos mais frescos, como início da manhã ou fim da tarde.
7. Alimente-se de forma leve: Inclua frutas, legumes e alimentos ricos em água na sua dieta.
8. Use umidificadores de ar: Ou coloque recipientes com água em cômodos fechados para amenizar a baixa umidade.

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