RELIGIÃO

Sexta-Feira Santa: veja o que é permitido comer e como fazer o jejum religioso

Para os católicos, a data é um convite ao jejum, à oração e à abstinência de carne vermelha, além da reflexão sobre o sofrimento de Cristo

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17 de abril de 2025

Portal GCMAIS

A Sexta-Feira Santa, celebrada em 2025 no dia 18 de abril, marca um dos momentos mais importantes da fé cristã: a morte de Jesus Cristo, conforme relatado nos Evangelhos. Para os católicos, a data é um convite ao jejum, à oração e à abstinência de carne vermelha, além da reflexão sobre o sofrimento de Cristo.

Sexta-Feira Santa: veja o que é permitido comer e como fazer o jejum religioso

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Seguindo orientações da Igreja Católica, fiéis entre 14 e 60 anos devem evitar o consumo de carne de animais de sangue quente e realizar apenas uma refeição completa ao longo do dia, com ingestão moderada nas demais. Líquidos estão liberados normalmente.

Veja o que é permitido comer durante a Sexta-Feira Santa

Apesar da restrição, alimentos como peixes, frutos do mar e queijos são permitidos e costumam compor as refeições da data. A prática segue o mesmo princípio vivido durante a Quaresma — período de 40 dias entre a Quarta-feira de Cinzas e o Sábado de Aleluia.

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Regras do jejum na Sexta-Feira Santa:

Apenas uma refeição principal no dia (café da manhã, almoço ou jantar);
Quantidade moderada de alimentos, mesmo na refeição principal;
Ingestão de líquidos está liberada.

Quem deve seguir o jejum e a abstinência:

Católicos entre 14 e 60 anos;
Pessoas com enfermidades, crianças e idosos acima dos 60 anos estão dispensados.

Além da alimentação, a Sexta-Feira Santa também convida os fiéis à introspecção. A recomendação é evitar momentos de lazer e entretenimento, priorizando o recolhimento, o silêncio e a oração.

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