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Dormir bem à noite favorece o desenvolvimento infantil, aponta pesquisa da UFC
Estudo com crianças de Fortaleza mostra que maior duração do sono noturno está associada a melhores resultados em cognição, linguagem, habilidades motoras e desenvolvimento socioemocional
Pesquisa aponta que dormir acompanhado melhora o sono, estresse e a ansiedade
Para quem dormiu com o companheiro, os relatos de insônia foram menores, além de terem menos fadiga e menor risco de "roncos"
Famosa revela que não dorme na mesma cama que o noivo há sete anos
As informações foram publicadas pela própria atriz em seu Instagram, onde é acompanhada por mais de 1 milhão de seguidores
Especialista dá dicas de como dormir melhor no calor
Uma boa ducha antes de dormir pode ajudar a pegar no sono