Estudos divulgados pela ILO - International Labour Organization mostram que os maus hábitos alimentares podem afetar a produtividade de uma equipe em até 20%. Foi pensando nisso que a startup portuguesa Nutrium, que desembarcou no Brasil em 2022, desenvolveu um programa de Bem-Estar para Empresas, buscando revolucionar a alimentação no mundo corporativo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma boa alimentação é vital para que sua saúde e sistema imunológico permaneçam fortes. Estudos apontam que a alimentação saudável traz muitos benefícios e ajuda a diminuir o risco de várias doenças crônicas, como obesidade, doenças cardiovasculares, colesterol elevado, diabetes, hipertensão, entre outros. O Nutrium Care é um programa à distância, que visa ajudar as organizações a desempenhar um papel significativo na educação alimentar junto a seus funcionários e, ainda, reforçar que a saúde começa no trabalho, mesmo que em escala menor. No entanto, antes de atingir tal objetivo, é preciso se perguntar: Como pode a nutrição ter um impacto no local de trabalho?
Com o estresse do dia a dia e a falta de tempo devido às responsabilidades profissionais, muitas pessoas ainda não conseguem manter uma rotina alimentar. Colaboradores passam cerca de 8 horas diárias no trabalho, durante as quais tendem a cometer erros nutricionais, como o consumo de chocolates, bolos, café em excesso, entre outros petiscos. O consumo em demasia de alimentos com muito sal, açúcar e gordura saturada consequentemente diminui a produtividade e diminui a eficácia e motivação de um colaborador. Comer muitos doces, por exemplo, pode causar nervosismo e irritação. Beber muito café pode causar desidratação e levar a uma diminuição do desempenho mental, além de dores de cabeça. Outros inimigos do bem-estar e da boa alimentação são a falta de orientação e motivação.
A falta de orientação é uma grande preocupação, uma vez que muitas pessoas pensam que estão se alimentando corretamente, quando na realidade não estão. É aí que entra o Nutrium Care, um benefício único e inovador, que inclui acompanhamento ilimitado com nutricionistas excelentes, planos alimentares 100% personalizados, webinars, workshops, conteúdos exclusivos da área da saúde e nutrição, e muito mais, e teve resultados até mesmo dentro do QG da Nutrium. “Desde 2018, a Nutrium oferece a todos os seus colaboradores um acompanhamento nutricional personalizado com uma equipe de nutricionistas. O sucesso dessa iniciativa foi surpreendente, e eu próprio consegui perder mais de 20 kg e melhorar os meus hábitos alimentares com esse programa”, afirma André Santos, CEO da Nutrium.
É comprovado cientificamente que uma boa nutrição pode ajudar os funcionários a manterem os seus níveis de energia, assim como evitar dores de cabeça e controlar o estresse. É claro que hábitos não são fáceis de mudar, mas a boa notícia é que, muitas vezes, pequenas mudanças de hábitos vão longe.
