PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE

Carreira: 5 dicas para se recolocar no mercado de trabalho

Compartilhe
Carreira: 5 dicas para se recolocar no mercado de trabalho
Foto: GCMais

O desemprego atingiu, em maio de 2022, 10,6 milhões de brasileiros, segundo o IBGE — o que representa 9,8% da população em idade de trabalhar. É a menor taxa desde o trimestre encerrado em janeiro de 2016, quando atingiu a marca de 9,6% de pessoas sem emprego. O momento, portanto, traz esperança para quem deseja se recolocar no mercado de trabalho. Segundo Uranio Bonoldi, escritor e especialista em tomada de decisões, há hábitos e estratégias que podem facilitar a aquisição de um novo emprego — e vão muito além do envio de currículos. “Se você se encontra sem trabalho, busque a recolocação estabelecendo uma rotina que te ajudará a ter disciplina, ânimo e positividade”, diz o escritor. A procura por emprego pode ser encarada, em si, como um trabalho que você realiza para si mesmo. “Então capriche o máximo que puder. Comece cuidando de você!”. Uranio Bonoldi, autor de “Decisões de alto impacto: Como decidir com mais consciência e segurança na carreira e nos negócios”, aponta 5 dicas que  servem como estímulo para buscas mais qualificadas por oportunidades. 1) Mantenha uma rotina diária: Estar sem trabalho não é desculpa para se desleixar e esquecer do autocuidado. Ao contrário, manter uma rotina com práticas saudáveis, mantendo o corpo e a mente ativos, aumenta a disposição e o bom humor. “Faça atividades físicas, arrume-se, arrume a casa e deixe tudo em ordem para começar sua busca por trabalho”, diz Bonoldi.

2) Dê mais atenção ao seu currículo: Revise atentamente o material que utiliza para se apresentar aos possíveis contratantes. “Melhore seu currículo, atualize-o, busque ajuda de quem entende”, aponta o escritor. É possível encontrar modelos na internet que se adequam ao seu estilo e às suas intenções, o importante é que este documento seja de fato bem pensado, para que as empresas tenham uma percepção clara de suas experiências e seus objetivos profissionais.

3) Prepare-se para um networking mais ativo: Se não o fazia antes, passe a fazer. Organize sua agenda e ligue para as pessoas que conhece, diga que busca recolocação, fale sobre suas expertises. “Não é para pedir emprego. É pedir meia hora de encontro para colocar a conversa em dia, tomar um café, se apresentar e dizer que está disponível”, afirma Bonoldi. Afinal, para que as pessoas indiquem alguma vaga, elas precisam saber que você está em busca de oportunidades.

PUBLICIDADE

4) Nunca deixe de fazer qualquer entrevista: Às vezes as entrevistas que surgem não são exatamente o que você esperava, mas não deixe de realizá-las. Conheça os contratantes, converse, apresente suas expectativas, e deixe fluir. “Por mais que pareça que não tem a ver com você ou sua área de atuação, mantenha sua positividade e bom humor em alta. Tudo é oportunidade!”, acrescenta o especialista.

5) Aprenda coisas novas: Aproveite o momento para reciclar, buscar alternativas e pensar diferente. Não se atenha ao que já sabe, reconheça que sempre é possível aprender algo novo. “Por mais que seja bom ter um foco na carreira, é também muito benéfico experimentar coisas novas, descobrir novas habilidades e criar novos sonhos. Quem sabe outra área de atuação não seja mais promissora?”, provoca Uranio Bonoldi. O escritor aponta que as dicas são também válidas a quem já tem emprego e esteja em busca de oportunidades em outras empresas. Contudo, o tempo dedicado a cada um desses passos terá de ser equilibrado de acordo com as necessidades e as disponibilidades de cada um. “Especialmente dos itens dois ao cinco, sempre haverá o que intensificar, melhorar e aprofundar”, finaliza.

Mais lidas da coluna
Vulcabras abre mais de 500 vagas de emprego no Ceará
Márcia Catunda
Vulcabras abre mais de 500 vagas de emprego no Ceará
23 de abr. de 2026 - 14:52
IEL Ceará realiza processo seletivo para estágio no TCE-CE com vagas em diversas áreas
Márcia Catunda
IEL Ceará realiza processo seletivo para estágio no TCE-CE com vagas em diversas áreas
20 de abr. de 2026 - 22:21
SEST SENAT promove a Feira Emprega Transporte no RioMar Kennedy com oportunidades para quem está à busca de trabalho
Márcia Catunda
SEST SENAT promove a Feira Emprega Transporte no RioMar Kennedy com oportunidades para quem está à busca de trabalho
30 de jul. de 2026 - 12:26
Sine Fortaleza reúne 2,4 mil vagas e amplia seleções na semana que antecede o Dia do Trabalhador
Márcia Catunda
Sine Fortaleza reúne 2,4 mil vagas e amplia seleções na semana que antecede o Dia do Trabalhador
27 de abr. de 2026 - 06:44
Demissões em massa, IA e o novo jogo do mercado de trabalho: o que o caso Oracle revela
Márcia Catunda
Demissões em massa, IA e o novo jogo do mercado de trabalho: o que o caso Oracle revela
21 de abr. de 2026 - 07:49