O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) compartilhou neste sábado (11) um vídeo nas redes sociais em que aparece realizando exercícios na esteira. Na publicação, o chefe do Executivo aproveitou para incentivar os brasileiros a adotarem hábitos mais saudáveis e destacou a importância da atividade física para a qualidade de vida.
Segundo Lula, o treino durou cerca de 40 minutos, incluindo 10 minutos de corrida a uma velocidade de 8 km/h. Durante o vídeo, o presidente afirmou que atualmente consegue manter esse ritmo, algo que, segundo ele, não conseguia fazer quando assumiu seu primeiro mandato, em 2003, aos 57 anos.
Ao comentar a rotina de exercícios, Lula afirmou que cuidar da saúde deve ser uma prioridade e incentivou os seguidores a incluírem caminhadas no dia a dia, mesmo que por poucos minutos.
"Não precisa correr. Andem 20 minutos, meia hora ou 40 minutos", disse.
O presidente também relacionou a prática de atividades físicas à disposição para enfrentar os desafios da vida. Em outro trecho da gravação, afirmou que manter um propósito ajuda a preservar a vitalidade e reforçou que cuidar da própria saúde é uma das causas mais importantes para qualquer pessoa.
Nas últimas semanas, Lula tem publicado com frequência conteúdos mostrando sua rotina de exercícios físicos, em meio a uma agenda pública intensa e às articulações políticas para o próximo ciclo eleitoral.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) publicou um vídeo nas redes sociais neste sábado (11) mostrando parte da rotina de exercícios físicos. Durante a gravação, o chefe do Executivo afirmou que completou 40 minutos de atividade na esteira, incluindo 10 minutos de corrida, e aproveitou para incentivar os brasileiros a adotarem hábitos mais saudáveis.
Ao comentar o treino, Lula fez uma comparação com o início de seu primeiro mandato como presidente da República. Segundo ele, atualmente consegue correr a uma velocidade de 8 km/h, desempenho que afirmou não alcançar quando tomou posse pela primeira vez, em 2003, aos 57 anos.
O que Lula disse durante o treino?
No vídeo, o presidente afirmou que cuidar da saúde deve ser uma prioridade em qualquer fase da vida e incentivou as pessoas a reservarem alguns minutos do dia para a prática de atividades físicas.
"Hoje eu fiz 40 minutos de esteira. Corri 10 minutos a uma velocidade de 8 km por hora, coisa que eu não conseguia fazer quando tomei posse em 2003", afirmou.
Em outro trecho da publicação, Lula pediu que seus seguidores mantenham uma rotina de caminhadas, mesmo sem praticar corrida.
"Não precisa correr. Andem 20 minutos, meia hora ou 40 minutos. Não existe causa melhor do que cuidar da saúde", declarou.
Vídeos de exercícios têm se tornado frequentes
A publicação faz parte de uma série de conteúdos divulgados pelo presidente mostrando sua rotina de exercícios físicos. Nas últimas semanas, Lula tem compartilhado imagens de caminhadas, treinos e outras atividades como forma de destacar os cuidados com a saúde.
Em outubro, o presidente completará 81 anos. As publicações têm chamado atenção nas redes sociais por mostrar a preparação física e a disposição do chefe do Executivo durante o cumprimento da agenda oficial.
Rotina de saúde
Além da agenda política, Lula tem reforçado em discursos e publicações a importância da prática regular de exercícios e da prevenção de doenças. No vídeo divulgado neste sábado, ele também afirmou que manter um propósito de vida contribui para preservar a disposição ao longo dos anos.
A gravação repercutiu entre apoiadores e usuários das redes sociais, que comentaram tanto a rotina de exercícios quanto a comparação feita pelo presidente com seu condicionamento físico no início do primeiro mandato.
